La verità sui semi di lino: abbassano davvero il colesterolo

Oggigiorno rinomatissimi, i semi di lino sono passati da alimento semi sconosciuto a superstar del benessere. Le loro grandi proprietà benefiche, infatti, sono rinomate da tempo da medicie ed esperti della salute, fin dai tempi antichi e tuttavia soltanto oggi hanno iniziato ad avere quella grande attenzione mediatica che, forse, gli sarebbe dovuta toccare già … Leggi tutto

Non bere troppa acqua a stomaco pieno: ecco cosa può accadere, pazzesco

Sicuramente bere è una delle cose che fa maggiormente bene alla salute perché l’idratazione è fondamentale e bere poca acqua può comportarci notevoli problematiche di salute. Come per ogni cosa però, non bisogna mai esagerare e non protendere mai troppo da una parte ma nemmeno dall’altra. Non tutti sanno che, infatti, anche bere troppo potrebbe … Leggi tutto